کتاب عصبانی شدن همیشه بد نیست ! ( مجموعه مهارتهای زندگی 13)

معرفی کتاب عصبانی شدن همیشه بد نیست ! ( مجموعه مهارتهای زندگی 13):

احساساتی که تجربه می‌کنی شادی و ناراحتی، هیجان و خشم همگی بخشی از تو و نشانۀ زنده بودن تو هستند. این خیلی خوب است که تو وجود داری!
شاید فکر کنی هیچ‌ وقت نباید عصبانی بشوی، اما این درست نیست. زمانی که فکر می‌کنی با تو منصفانه رفتار نمی‌کنند، طبیعی است که عصبانی بشوی، اما روشی که خشم و عصبانیت تورا نشان می‌دهد ممکن است نادرست باشد و اطرافیانت را ناراحت کند.

نویسنده: مایکلین ماندی

مترجم: برزو سریزدی